Miško ir vandens apsuptyje vienkiemio sodyboje Žolinės šventės laike kviečiame jus į 3 dienų moterų stovyklą „Išprausti save” (rugpjūčio 14-17d.).

Stovyklos tikslas – skirti gilų laiką savo kūno ir dvasios peržiūrai, išvalyti save per kūno praktikas, pirtį, savos istorijos pasakojimą moterų rate, savo balso pajautimą ir paleidimą sutartinėje, kūno išlaisvinimą šokyje, prisilietimą prie moters individuacijos kelio pasakoje „Eglė žalčių karalienė”. Prausynų procesams gilinti siūlome jums tylos laiką, sveiką maistą ir malonų miegą.

„Išprausti save”- tai pagarbiai, su meile ir atjauta, ašaromis ir juoku atsisukti į save, į kitas moteris, ieškančias savo tikrumo ir tikėjimo tuo, kuo pati esanti. Tai išlaisvinantis procesas, žadinantis vidinę šviesą, kurią atskleisime palaipsniui. 

Žolinės laiką įprasminsime ritualizuota padėka Motinai Žemei ir Mergelei Marijai, už visą jų duotą derlių, išreiškiant dėkingumą už savąją gyvybę ir gyvenimą.  

Stovyklą ves: 

Dovilė Ridzevičienė, psichologė, jungiškosios krypties psichoterapeutė. „Žmonių sunkumus priimu su viltimi ir kantrybe, kurios semiuosi iš sveikstančių žmonių istorijų, taip pat iš suvokimo, kaip išmintingai yra surėdytas mūsų vidinis pasaulis. Jis be galo turtingas, save gydantis, save auginantis. Belieka jį prisijaukinti.” https://www.lapa.lt/nariai/dovil%C4%97-ridzevi%C4%8Dien%C4%97

Ir Ramunė Šeibokė, psichologė, dinaminės krypties psichoterapeutė, kūno, proto ir jausmų sintezės praktikė, moterų ratų vedlė, transformuojančių programų „Žydinti moteris“ ir „Sakralios paslapties atkodavimas“ autorė. „Savo darbu ir gyvenimu liudiju, kad vidinė gelmė ir savęs pažinimas – tai nenutrūkstantis procesas, dovanojantis gyvenimo džiaugsmą“.

Stovyklos programa: 

Rugpjūčio 14d:

17-18 val. atvykima, įsikūrimas

18val. vakarienė

18.45val. Susipažinimo ratas

20.15 val. Kūno, proto ir jausmų apjungimo meditacija

Pasakos “Eglė žalčių karalienė” skaitymas

Rugpjūčio 15d:

8.15val. Kūno žadinimas lengvais judesiais, dinaminės meditacijos

9val. pusryčiai

10val. Bendras ratas: lūkesčiai, naktį lankiusių sapnų peržiūra

12val.  Pasakos „Eglė žalčių katalienė“ jungistinė analizė, I dalis

14val. pietūs

Tylos laikas iki 16val

16 val. Kūno praktikos: kūno ir muzikos pajauta, šokis, neverbalinė komunikacija, susidraugavimas 

17.30 val.  Maudynės, žolių rinkimas

19 val. Vakarienė

20val. Žolinių vakaras: sutartinės, laužas, darbo su sapnais pristatymas

Rugpjūčio 16d:

8.15val. Kūno žadinimas lengvais judesiais, dinaminės meditacijos

9 val. pusryčiai

10 val. Bendras ratas: refleksijos tęsinys, istorijų pasakojimas, sapno analizė (jei iškils ir bus poreikis)

12 val. Pasakos „Eglė žalčių katalienė“ jungistinė analizė,  II dalis

14 val. pietūs

Tylos laikas iki 16val

16 val. Refleksijų ratas, patyriminis piešimas: pasakos simbolių reikšmių integravimas į savo gvyvenimą

18val. maudynės

18.30 val. vakariėnė

19.30 val. pirtis

Rugpjūčio 17d:

8.15 val. Kūno žadinimas lengvais judesiais, dinaminės meditacijos

9 val. Pusryčiai

10 val. Bendras ratas: refleksijos tęsinys, sapno analizė (jei iškils ir bus poreikis)

12 val. Patirčių apjungimas, integravimas, meditacija

14val. Pietūs

16 val. Atsisveikinimas

Norime, kad veiklos stovykloje būtų apipintos savirefleksija, savos moteriškumo istorijos pasakojimu, sutartinių ritmu ir derme,  muzikos instrumentų bei gamtos garsais.

Ką jums duos stovykla:

Moterų bendrystę

Savo kūno pažinimą ir bendrystę su juo

Gilų savęs pajautimą esamam tarpsnyje

Įžvalgas apie savo resursus

Pasakos simbolių kalbėjimą jums 

Kūno, proto, jausmų darną

Naujų įpročių pradžią

Pokytį sąmonėje

Poilsį nuo įprastos rutinos

Atvykimas rugpjūčio 14d. nuo 17.00h, išvykimas – rugpjūčio 17d. nuo 17.00h.

Vieta: Altonės sodyba, Kauno raj.: https://g.co/kgs/MS3dj2r

Sodyboje rasite patogias plačias lovas bendruose kambariuose, du dušo kambarius, tris tualetus, patogias plačias erdves bendram laikui ir atokius kampelius asmeniniam susikaupimui. Taip pat – tvenkinį, pirtį, mišką. 

Maitinimas įskaičiuotas į kainą: tris kartus dienoje, kūną tausojančiu maistu. 

Dalyvių skaičius ribotas: iki 12 žmonių.

Stovyklos kaina: 

300eur pasirenkant nakvynę kambaryje su bendru dušu ir WC kitame namelyje.

320eur pasirenkant nakvynę kambaryje su dušu ir WC savo namelyje. 

Laukiame visų amžiaus tarpsnių moterų ir merginų. 

Ką pasiimti su savimi: 

• Patogius rūbus judėjimui ir buvimui gamtoje, lietaus rūbus, suknelę (gal net ir kelias, kuriomis galbūt norėsite pasipuošti  ir suktis šokyje ). 
• Maudymosi kostiumėlis: nebūtinas: jei sau leisite, galite maudytis nuogos (pašalinės akys jūsų nelankys), o jei jaukiau jausitės su juo – pasiimkite. 
• Rankšluostį pirčiai ir ežerui turėkite savo. 
• Patalynės užvalkalus ir vonios rankšluosčius parūpins sodybos šeimininkė.  
• Purškalus nuo erkių ir uodų. 
• Muzikos instrumentą jei mėgstate groti prie laužo, 
• Užrašams skirtą blonknotą, rašymo priemonę. 

Cukraus, kavos, mėsos bendrame meniu nesiūlysime, kviesime leisti kūnui pailsėti. Jei manote, kad be šių produktų jums bus nemalonu, pasirūpinkite jais. Jei norite susilaikyti nuo kavos ir cukraus, rekomenduojame tai daryti bent 3-5 dienas iki stovyklos, vartojant sveikesnius pakaitalus. 

Pabaigai – daina apie tai, ko linkime: https://youtu.be/CHgr4Ihwops?si=Eho3mpbJaGRZIIl_

Registracija el paštu: 

dovileridzeviciene@gmail.com. Nurodykite vardą, pavardę, telefono nr, iš kokio miesto vyksite, ar reikia pavežėjimo, kurią nakvynę renkatės.

Registracija bus patvirtinta pervedus 100eur avansinį mokėjimą į sąskaitą: LT967300010001041078, Dovilė Ridzevičienė, už stovyklą.